Ferramentas de referência GTD

23:54 Unknown 0 Comments



Com o advento dos aplicativos nossa vida ficou mais dinâmica e volátil.  São muitas as informações e manter o foco se tornou um desafio para o mundo moderno.  Ante era comum uma aba de favoritos cheia de links que nunca tínhamos tempo  para visitar de novo e jurávamos que leríamos de novo, mas mesmo assim, existia o medo de perder aquele  website.


Nos idos dos anos 2000 eu mantinha meus favoritos no delicious. Um site muito legal para guardar este tipo de conteúdo, como o reedit, eu não gostava do reedit.

As coisas mudaram, estamos próximos de 2020 😞😡!

A parte boa é que temos o GTD e sabemos que esses favoritos que nunca visitaríamos se trata na verdade de um backlog para nos livrar o mais rápido  possível.  E arquivos de referência deve ser tratado como.... Arquivos de referência.

Para isso devemos contar sim com aplicativos  direcionadas para este tipo de artigo. É lógico que quando se trata de ferramenta tecnológica temos uma infinidade de opções, e neste caso vou mostrar as que uso, as que mais me ajudam.



1. Pocket

Mantenho um botão no chrome para salvar rápido e eficientemente todas as referências de que preciso.  Se eu preciso está tudo lá salvo em modo simplificado, sem propagandas desnecessárias.

2. Evernote

O evernote é muito legal e eu guardo para guardar referência, documentação, contas etc.

3.Pinterest

Antes eu guardava fotos tudo no PC, agora é possível organizar em pastas virtualmente. Tenho pasta de receitas que possivelmente posso fazer, pasta secreta para possíveis compras. Eu não guardo fotos digitais pessoais neste serviço por opção minha, mas sabe aquelas fotos estilo infográficos? Não vejo o porquê bagunçar o PC com isso.
PS:  Não é muito seguro pois vira e mexe deletam as fotos, mas mesmo assim é pouco.

4. Skoob

Boa para referência de leitura futuras.  Guardo livros lidos, livros que quero ler e posso até trocar livro.

5. Onenote

Acredito que o onenote da microsoft seja muita subestiado. Eu o utilizo para anotações no celular que é um android.











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Ask.fm

22:52 Unknown 0 Comments

Eu achei muito legal esse app. Quem quiser me fazer pergunta , pode fazer em mode anonymous haha...

https://ask.fm/lelealv?utm_source=copy_link&utm_medium=android

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Música: Lisa Thiel

11:11 Unknown 0 Comments





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Dicas de App: Android e Iphone para ler mais

20:55 Unknown 0 Comments

Faz tempo que ando com o mal japonês de acumular livros sem ler do começo ao fim, e decidi dar um fim nisto,  dando fim ao mal hábito adquirido através da internet.

Baixei o app "minha leitura", além de ter o skoob, claro!

O problema do skoob é que  acabei colocando várias metas em andamento. E minha meta agora será "uma coida de cada vez", "concentração e foco".

 O aplicativo é um controle pessoal, uma meta de realização pessoal, que quero utilizar sem a ideia de que outros estão me vendo.

Coloquei a meta diária de ler 10 páginas por dia. No atual momento estou lendo " amo, liberdade e solitude" do Osho e estou na página 50, o livro contém 247 páginas .  Depois farei resenha aqui. =)

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Detox Digital e escolhas conscientes

01:29 Unknown 0 Comments

Desde meu primeiro celular da BCP haha eu tinha o mesmo n° de celular, mas comecei a cismar que deveria fazer um mínimo movimento para provocar mudanças em minha vida, e mudar meu celular foi o primeiro passo.  Muita gente tinha meu celular! Muita, mesmo as que eu deletava o n°.

Decisão tomada decidi repensar minhas relações. Cuidar com quem entra em minha vida é uma decisão que pode ser consciente, sim.

Claro que isso não significa me fechar. Mas escolhas conscientes em cima de critérios escolhidos por mim, tais como: lugar onde mora, lugares que gosta de ir, nível intelectual etc. 


Sabemos que pessoas trazem energia, e um energia mal empregada alí na sua vida pode empatar tudo sim, escolher consciente como se deseja viver os relacionamentos é uma atitude madura.

Algumas pessoas permeiam, outras jogam a semente e  cultivam. Escolho ser o segundo tipo!






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A arte de Janosh

03:20 Unknown 1 Comments

Ele combina arte com a geometria sagrada e música para alcançar determinados estados de consciências. Eu como uma pessoa muito visual amei as imagens e quero comprar as cartinhas haha. Mas  o que ele promete  ( ele promete cura, auto estima etc etc) não sei se funciona. Vou mostrar algumas imagens.

Manifestação

Lealdade


unificação

Mudança

Cada mandala desta é para um trabalho específico, são 72 códigos arcturianos.  Janosh reside na Holanda onde tem uma lab, eu sinceramente já vi muita gente  realizando trabalho parecido, conjunto música, imagem mas honestamente? Em termos de imagem Janosh superou e as cartinhas estão  na minha wishlist janosh. =)







Eu achei algum trabalho com música E mandala no ytube, vejam:







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Estilo de Jardins

03:04 Unknown 0 Comments

Há quem pense que jardins são todos iguais, mas assim como as espécies diferem de sabor e nota olfativa de acordo com a região, o estilo marca seu registro. Longe de querer apresentar paisagismos, o objetivo é inspirar, sempre foi! =)


Help?

Alguém me ajuda a identificar? Grego?

A topiaria francesa me lembra do filme edward mãos de tesoura ever

Lembrança greco-romana

O estilo cottage dos jardins ingleses


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A Danish Way of life

22:41 Unknown 0 Comments



Por algum tempo fui resistente em ler este livro e evitei os países nórdicos por puro trauma.  Passado o passado me rendi ao estilo de vida  que substituiu a França muito bem, a Dinamarca! Não é de hoje que a decór minimalista faz sucesso e agora é o estilo de vida Hygge deles. Não existe uma tradução mas eu acho que a palavra "lar" traduz muito bem.  A Dinamarca  há anos recebe os primeiros lugares no prêmio de índice de felicidade do mundo. A Noruega, nórdica está em primeiro. O Brasil em 2017 caiu para 22°. Então vamos lá tentar descobrir o tal do Hygge. 

Lista essencial:

Velas, haha, pensou que eu falaria algo diferente, mas a ambientação para os dinamarqueses é algo muito importante e eles acendem e iluminam qualquer lugar.  Sabe a tal da atmosfera?

Abajures; de novo a tal das luzes, bem que meu avô dizia!!! Esse  mês comprei uma lâmpada de cromoterapia com controle remoto e tudo, estou curtindo a beça a coisinha e realmente acho que essas luzinhas mudam tudo. Sabe as fairy lantern que fazem tanto sucesso entre as blogueiras? Então! Não é bobagem.

Ser natural , ir ao parque , assistir ao pôr do sol ou o nascer.  Isso traz presença e estar presente é tão hygge!

café ou chá , so hygge!!!
togetherness


Cultivar amizades, eu não sei vocês mas acho o brasileiro estranho pra amizade, falo isso porque conheço europeus e aqui a coisa tá complicada viu, mas talvez seja eu a deslocada vai saber. O conceito  não tem tradução é "togetherness" ou "shelter".

Ler um livro em um dia ensolarado. A praia dos hygge são os jardins, eles arrancam a roupa e ficam lá lendo os livros no verão.



Harmonia- Não há competição, quem tem mais que quem, não precisa mostrar seus sucessos, apreciamos que você é. Tão Hygge! Tão dane!

7°  Desligue o celular enquanto estiver praticando o togheterness please. thx =)

8 °Sabe o compartilhar e comungar em volta de uma fogueira em um dia de inverno? O clima é esse. Conforto libera oxytocina que traz felicidade. Voilá está explicado agora.

Viver ao ar livre. Até o cinema deveria ser nos parques vai. =) Todo mundo sentado juntinho.

10° O conceito é amplo para explicar, mas que tal slow food, slow beauty, slow living, slow relationship? Tudo isso é hygge minha gente linda!!!!!!!!!!!

Mas agora vou explicar em imagens!!!!!!!


seja feliz! seja leve!


Eu ainda vou lançar futuramente o desafio Hygge!!! Prometo!!!!





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Artefatos modernos para nós mulheres

21:17 Unknown 0 Comments

Bem mulherada, chega de contaminar a mãe terra  com esse monte de lixo de absorvente , né?

 Hora de modernizar.   Vou apresentar algumas alternativas aqui chiques no último e importadas.


Esta calcinha "chupa" o fluxo menstrual sem sujar. Esta é para fluxo intenso.


Para fluxo suave. 


O inciclo já está bem famosinho  com todo valor.

Também ando sendo seduzida pela yoni egg, com vontade de experimentar pois amo cristais e já experimentei o poder da obsediana para desbloqueios. =)


Para as irmãs que preferirem comprarem os antigos "modess" haha pelamor heim, vamos comprar das nossas artesãs brasileiras que fazem um belo trabalho e é ecológico. Posso tentar recomendar alguns mas o melhor mesmo é procurar no face e na elo7 que existem várias!

A Terra viva  e a Korui é uma loja que vende por exemplo!















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Dying Swan

19:52 Unknown 0 Comments


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19:46 Unknown 0 Comments










A mystic is a wild creature.

She is made. She is deliberately forged by something mysterious. She is created for a purpose. She spends all her life seeking, for there is nothing else worth doing. She peers and gazes until she falls from the edge of the world, and into the next. Over and over.
Each time she returns, she is a little different. What she sees must change her. She dies every day. She is reborn in every moment.  Can you even begin to fathom the terror and the faith commanded from such a being? Can you even begin to understand what such a life can do?
Don’t date a mystic, if you want the life you have. If you are comfortable and cozy, stay away. Whatever you have built around yourself to create comfort: it cannot stand in the blazing fire of a mystical woman. She is no trophy. She is no bodily pleasure-maker. She is the seer of souls.
She is the womb that births the divine into the flesh and bone of matter.
She doesn’t mean to burn your village to the ground, but she has seen what you are meant to become. You are not a peasant shearing sheep, as you have thought. You are a king dressed in rags who has amnesia.
It is her assumption that you have come to be reborn. If you haven’t, turn back now, while the world you know still exists.
If she touches you, and all the voices on the wind go silent, if you feel you are in a snow globe when you embrace her, she is your destroyer. She will destroy the false idol you see in the mirror. She will smash it open because it is your prison. If you wish to stay there, she will shatter you another way. She will leave.
A mystic may not for long engage with that which is too small for her, unless she is nurturing a seedling into its destiny. But the seed must be capable of fulfilling its own potential.
Everybody wants the magic, but nobody wants the Mystery, the schooling: a thing that must be lived in a place where book knowledge has no meaning, for all books are manuals to the world you already know. That means, the well-honed intellect — the masculine theory of reason — will not save you, cannot free you. It is for a world whose time is over.
The Mystery, by its very nature, must show you what has never been seen, never been written, never been known, because before you were forged, it was impossible. The arts of women have been called the dark arts for too long, and they are the keys to infinity. Infinite form. Infinite being. Infinite life.
The art of far sight.
The art of inner knowing.
The art of sign-reading.
The art of deep feeling.
The art of song and circles.
The art of intuition.
The art of frequency translation.
The healing arts.
The art of kitchen witchery.
The art of communion.
The art of sacred story weaving.
The art of creation and manifestation.
And others too wild to name.
If your dreams are not filled with the Mystery, you are better off with a normal girl, because a mystic will see things that are invisible to you. She will feel things that you cannot feel beneath the layers of numbness you have wrapped yourself in.
She will call upon your true self, your real soul, and she will sing it down into you, into herself, and life will never be the same.


(unknown author)

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As Pinturas multidimensionais de akiane kramarik

09:16 Unknown 0 Comments





Tudo isso seria somente muito lindo mesmo se não fosse o detalhe que a guria só tem 12 anos. Repito, ela só tem 12 anos é!   Lindo e hiperealista!!!

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Linkagens legais:

07:25 Unknown 0 Comments

Já nem escrevo da semana que já perdi a periodicidade, desculpem mas não vivo de blog =(


 1.Uma reflexão sobre como é bom ser mulher em 2017. 
 2.Sobre dizer verdades.
 3.Spiritual Bypassing fala sobre alienação espiritual.
 4. Sobre ser mulher e ser bruxa.
 5. Uma experiência com a Yoni Egg.  ( Em inglês)


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Leia se você estiver se sentindo perdido =)

10:41 Unknown 0 Comments



As palavras-chave mais buscadas do adwords são sem dúvida: "como sair da matrix" ; " missão de vida" e outras relacionadas. Esse vazio no peito que muita gente sente têm levado muita gente a buscar respostas no alto e muitas se tornam buscadoras ou mesmo se suicidam, os de pouca fé.  Tudo  é claro fruto da  providência divina fazendo seu trabalho para a construção da nova terra. 

Essas pessoas têm como modelo de ganha pão o trabalho dos seus pais: - CLT, salário fixo; mesmo que seja pouco pra viver; acontece que após o baby boom o mundo explodiu, tem muita gente, a competitividade é demais! As oportunidades não são as mesmas. O emprego não é mais o mesmo caro amigo! Esqueça emprego! Com os avanços da Inteligência Artificial mais e mais pessoas serão demitidas. Se antes quem tinha faculdade estava garantido; agora não mais. Até os livros de RH precisaram de atualização. É preciso desconstruir a ideia que precisamos ser formados. Se você gosta de um determinado assunto e passa mais de 10h lendo sobre ele, isso já vale por uma formação. Muitos são os formados sem preparo algum para o mercado de trabalho. Essas pessoas não sentem segurança em si para seguirem em cima dos próprios pés somente com o diploma.

São muitas as pessoas que buscam a universidade para satisfazer um desejo do ego de dizer aos outros que tem um curso superior. Quando seria muito mais produtivo fazer um curso técnico.

Algumas pessoas sem diploma algum revolucionam tudo. Mas peralá, não estou aqui dizendo para você não estudar, se formar. Eu mesma fiz 2 universidades e inúmeros cursos. Mas a formação é de dentro. É aquele tesão que se sente ao ler um livro ou realizar um projeto. Se eu fiz isso foi porque tive tesão em fazer, veio de dentro, fazia sentido no momento.  Na Grécia Antiga não se procurava conhecimento para buscar emprego e ganhar $ para depois disputarem com os outros quem tem mais que quem e sim porque as pessoas sabiam que o conhecimento contribui para a evolução de toda a sociedade, até mesmo nos afetos, aos se juntarem em ágoras para compartilharem pensamentos.  O meu espírito nasceu por lá e trago isso até hoje essa lembrança e desejo.

Somo seres eternos a saber!

Uma pessoa precisa ter projetos mesmo que esteja empregada. Você pensa que vai descansar? Não vai não! Esquece! Não existe mais férias. O mundo que nossos pais tiveram morreu.  Todo mundo precisa ter vários projetos em andamento mesmo sem remuneração imediata. 

Quem nasceu na década de 80 nasceu com plutão em libra, a famosa geração millenial "dos que não sabem o que fazer da vida". E eu sou uma millenial. E com minha aura índigo me perdi muito. Todo curador já foi ferido , disse Jung. Muitas pessoas parecem formiguinhas procurando o formigueiro, como cão correndo atrás da cauda. 

Foi por este motivo que decidi escrever este artigo. Não com a presunção de dar resposta alguma, mas de apontar a direção ou de causar ao menos alguma reflexão. 

Eu sei que muitos "índigos" como eu vão tentar inventar a roda mas um recado meu é: - O mundo já está pronto! 

As profissões não existem para si ou para o ganha pão de ninguém. Elas existem para o mundo. Deve doar suas habilidades ao mundo. As pessoas certas serão atraídas para si se houver a energia da autenticidade e doação.  Em um futuro não muito distante não haverá mais preço e sim contribuição consciente pois todas as pessoas compreenderão que $$ é energia. Mas isso é assunto para outro artigo.

A nossa sociedade faz parecer que para SER algo é preciso de formação, cursos de 10 anos por exemplo, e é preciso sim de aperfeiçoamento, no entanto ninguém se torna professor ou advogado por um desejo do ego. E se assim o fizer será um mau profissional e isso está cheio por aí justamente por isso.

Se um artista não produz ele deixa de ser criativo?

Se um professor não dá aula ele deixa de ser didático na fala ou até mesmo paciente? Não! São características inatas da pessoa. A pessoa se reconhece professora.

Se um músico não faz um HIT ele deixa de ser músico?

Um vez assistindo a um documentário do Lourenço Mutarelli no canal Brasil ele relatou seus muitos endividamentos. Mas em momento algum ele parou de fazer o que fazia (a fala dele vinha até aqui), pois vinha da alma e ele decidiu pagar um preço alto pra ser quem ele era. Era ele. Ninguém se torna nada, a pessoa já é! 

A profissão assim como todas as coisas do universo são arquetípicas. 

Um médico é um curador. 

Um advogado tem a frieza necessária dos justos.

As pessoas que trabalham com a beleza fazem uma ode à Afrodite. São as cabeleireiras, manicures etc.

Os magos são os místicos, os acusados de charlatães acostumados com a dualidade moralista. Uma taróloga por exemplo, é uma Perséfone, aquela que habita o reino das profundezas. E uma boa taróloga pode curar muitos corações feridos nesse mundo preconceituoso.

Eddie Van Feu, Paulo Coelho e até mesmo o bispo Macedo  e o Valdomiro estão lá exercendo sua função de magos , pagando o preço deles, independente de  serem bons profissionais ou não , eles tiveram a coragem de dar a cara pra bater. Por favor não estou juntando eles no mesmo caldeirão. =) Amo a Eddie hehe. Aponto aqui para a necessidade de dar a cara pra bater. 

É verdade também que é possível encontrar vários arquétipos dentro de um ser. Um curador - professor por exemplo. Mas a escolha faz parte da maturidade.

Muitas vezes a vida traz dificuldades como provação , dizendo assim: - " olha, é essa pessoa  mesmo que você é? E o preço pode ser muito alto, mas a pessoa sabe que preço mais alto é ser o que não se é e viver na infelicidade. Vestir a roupa de um médico quando se é um juiz. Andar por aí com uma roupa apertada seria o mesmo que trabalhar com algo que não se reconhece.

Outro adendo que faço é o seguinte, quão maior for o desenvolvimento do vosso espírito, maior será tua habilidade em metamorfosear e transitar entre os arquétipos pois o todo está todo dentro de si e essa captação é possível pois a pessoa tem uma energética preparada para receber tudo o que quiser.

Saint Germain era músico , místico, alquimista, poeta, conde etc. é por isso que cada vez mais vemos pessoas exercendo mais de uma profissão na terra. A energia orgone cresceu e a pessoa suporta!

Foi por isso que Jesus apareceu como mendigo. Não para aprovar a mendicância.

Desde já a outra dimensão me prepara para a medicina em uma próxima vida e já consigo sentir essa inclinação, coisa que aos 12 anos era incabível. Enquanto isso continuo meu trabalho aqui, apoiando Saint Germain na construção da nova terra e fortalecendo essa egrégora que habita o campo extrafísico do Brasil. Ficar aqui é uma escolha! E eu estou cumprindo e agradeço todo amparo que tenho tido.

As pessoas não querem pagar o preço da escolha. Quem vive com o os dois pés nas duas dimensões consegue ver que estão balançando tudo para que possamos sair da zona conforto e tirar a bunda da cadeira.

Outra coisa que percebo são pessoas presas nos desejos egóico, elas querem ser algo na vida, querem o reconhecimento dos outros e esse motivo é pouco válido para a prosperidade. Cheia de preconceito com profissão, buscando status social. A prosperidade vem do espírito.  Se em 4 meses  o sucesso não aconteceu solta e vá para outro projeto.  Viva pelo espírito  que  a espiritualidade sempre estará disposta a amparar. Viva pelo ego e se perderá.  O sucesso deve vir rápido. De dentro pra fora não de fora pra dentro. Se algo tiver muito travado muito cheio de dificuldade algo tem de errado e é preciso analisar com cuidado pois o sucesso e o retorno financeiro é o que é natural e não o contrário.

Sabe aquele ditado "vista a camisa da empresa"? Então, isso mudou para "vista a sua camisa"! Por outro lado, é muito importante não se identificar muito com a camisa, lembrando que é apenas uma roupagem. Muitos idosos da geração anterior morriam por completo ao se aposentarem, não cultivavam um hobbie, uma distração, uma leitura. Trabalho no lar também é trabalho!

Eu sugiro esse exercício: -  Faça uma lista das figuras profissionais que conhece e em qual se sente mais a vontade, quem é mais você?  Qual a roupa que mais te cabe? Depois disso pague o preço, pois viver é isso e ninguém disse que seria fácil. 







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Exfoliante com a borra do café

18:38 Unknown 0 Comments

Se você é como eu e ama café e toma todo dia, provável que sentia pena ao jogar toda aquela borra de café no lixo orgânico.

Resolvi fazer uma receitinha forte de exfoliante.

Misturei óleo de côco com a borra e passei no corpo e rosto antes de me ensaboar. O cheiro é muito forte.

Deu super certo e adorei.

Pode usar qualquer óleo vegetal para a misturinha.

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Os Avós - Os pais duas vezes!

00:47 Unknown 2 Comments


Apesar de externalizarem a nosso medo da velhice e o nosso medo da morte, nossos avós representam a voz da experiência. Alguém que já passou por todas as fases da vida e agora vivencia a última e voltará em breve para casa verdadeira.

São muito rejeitados por nossa sociedade, colocados em abrigos por filhos ocupados. Perdem a memória assim como perdem a voz; a situação desta presença em nossa sociedade ainda está pouco resolvida pois de um lado tem o governo que não sabe o que fazer, de outro temos a família que nunca quer se comprometer, e também existe a questão da debilidade física que realmente manifesta; e isso não podemos negar. Este medo que temos da velhice e toda esta situação mal resolvida nos deixa inseguros, o que nos leva ao culto à juventude. Não é à toa  que pintamos o cabelo quando os primeiros fios brancos se manifestam; do ponto de vista energético, o retorno ao lar ocorre através do chacra coronário, o chacra da sabedoria, e essa etapa, tão amarga para uns, se manifesta aí, primeiramente nos cabelos, o seu sinal. Através deste chacra que o véu entremundos fica mais fino e é possível enxergar com maestria.

Donzela, mãe, anciã; é essa a tríade da deusa. A avó é a anciã, aquela que não menstrua, que agora pode ensinar e trazer o conhecimento empírico. Contar sua história de vida. Quem nunca bebeu um chá de boldo da avó sabida? Quando somos jovens nos falta a dimensão de tempo que o velho sábio já possui. O arquétipo do eremita da carta do tarot, aquele que retém a sabedoria, o professor! Carpe Diem guia a vida dessas donzelas afoitas por viver o momento. Já a sábia tem a serenidade e a tranquilidade de que tudo vai se resolver um dia, nada de ansiedade. Este é o ciclo vida, morte e renascimento. 

As avós caminharam mais que a donzela, choraram mais, conheceram mais lugares e provável que leram mais livros que a mãe e agora enquanto os pais "caçam" o alimentos dos filhos podem contar os "causos" dos tempos antigos.  E como dizem as cartas , quem conhece o passado, sabe bem como esse futuro desenrola!

Me lembro que quando eu estava no ginásio um guri muito abestado perguntou ao professor de história de que servia aquilo tudo, se tudo já tinha passado. Ora, qualquer ser minimamente instruído deve saber que ao aprender com os erros do passado podemos acertar. O jogo de tentativa e erro é sempre arriscado, e às vezes é o único jeito, quando não sabemos!

Uma pessoa que gosta de física quântica diria que o tempo não existe. Passado, presente e futuro co-existe ao mesmo tempo, tudo ao mesmo tempo agora. Como aprendi com o querido Rudy Rafael, todas as etapas precisam ser bem vividas, completadas e resolvidas dentro de nós. Do contrário, corre-se o risco de ficarmos presos no mundo avernal, como Perséfone bem o sabe!

Os avós são um resgate. De valores, crenças, tempo. Mesmo que você não os conheça eles estão alí, pois estão onipresentes no mundo das ideias. A ideia de ancestralidade. De que tudo de se originou de algum lugar, mesmo que não saibamos exatamente qual. Sabe aquela pergunta , de onde você veio? Essa pergunta pode ser respondida; e através da figura do avô (a) inicia uma grande jornada a si mesmo. A sua jornada.

Eu poderia ir mais longe neste artigo abordando DNA, constelação familiar e tantas outras abordagens, mas aqui só quis prestar minha homenagem do quanto a presença do avô (a) da psique de uma criança e um adolescente é muito benéfica a medida que este entende a perenidade da vida e a importância de cultivar a sacralidade da sua origem e valorizar sua vida mais que tudo. Pois nossa vida nada mais é que uma jornada. Um jornada que pode ser incrível se este avô da sua psique estiver bem integrado. 

Tirei essa foto do Kipperkarten tarot, um sistema alemão que retrata pessoas comuns em atividades mais comuns ainda. =)








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Música : Jacck de ripper

21:53 Unknown 0 Comments

Amooooooooooooooooooo!

Apesar de ter uma vibe mais pesada que as outras músicas que costumo compartilhar aqui, essa banda está na minha playlist da vida.


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Release

03:03 Unknown 0 Comments




"é tempo de renovação!"
O outono nos lembra todos os anos que tudo se renova, e o que eu percebo agora é que por mais que o meu mundo exterior pareça tudo muito parecido com 3 meses atrás, algo está se transformando!

Infelizmente no Brasil não conseguimos perceber as mudanças das estações. O que no Brasil essa ideia de "deixa a vida me levar, vida leva eu" é quase um mantra muito arraigado culturalmente. Tomar consciência disso já é um caminho. A saída  é interiorizar as estações do ano, trazendo as estações do ano para dentro de casa objetos outonais, invernais, mesmo que lá fora ainda esteja muito calor. Rever seus projetos de vida sazonalmente também é algo que faço e ajuda muito.

Tudo isso ajuda muito a perceber a vida é finita e precisamos nos realizar com sabedoria.

Acompanho o canal da Rachel Newman do youtube e aprendi muito sobre tarot com ela. Venho acompanhando também outros canais gringos com outras abordagens. Comprei alguns decks de tarot e quando chegar posto fotinhas. =) Isso só vai agregar ao meu trabalho psicanalítico. Ahhhhhh, boas notícias, estou estudando psicanálise Junguiana no Instituto Freedom. Estou amando!!!!!!

Tenho estudado demais, demais , demais, tipo 4h por dia, até dói as costas mas gosto viu.
Meu projeto de vida é conseguir ler todos os livros do meu amado mestre Jung.

Tenho criado uma conexão muito grande com o sagrado feminino e acompanhar o grupo do facebook com o tema me ajudou demais, demais,demais, agradeço por demais às manas alí! Quero muito participar de um círculo e até comprei um deck de tarot para este trabalho também.

Depois de trabalhar essa energia irei trabalhar intensamente meu sagrado masculino que também precisa de um help! héhé

Minha rotina atualmente tem demasiado televisão, são meus momentos de desfrute. Ando assistindo a série Girls, Outlander, The OA, Vai que cola. Infelizmente Sherlock Holmes não atualizou mais sua maravilhosa série, mas Outlander substituiu bem, bem que eu amaria que Clair fosse mais mística. =)

> Já estou há um tempão sem anticoncepcional. Contarei mais depois e sobre a relação com o sagrado feminino.

> Já estou há um tempão também seguindo low poo. Amando meu cabelo!!!

> Comprei um kindle incrível que me faz estudar , estudar, estudar. Que é o que mais gosto de fazer nas horas vagas.

>  Mas o melhor de março até agora foi mesmo o passarinho branco que apareceu aqui em casa e fez ninho na árvore.  Ele ficou por 1 semana, mesmo com todas as janelas e portas abertas.  Eu sabia que não podia me apegar mas estava quase viu. :D

> Outono é o mês de espalhar maçã e canela pela casa.

> Um girassol enfeita minha sala!

> Seguir um cardápio wholefood ou paleo.

> Quero fazer um overnight oat.







Música para o outono!!!









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Wishlist

02:46 Unknown 0 Comments

esses pincéis são da casa do artista e como desejo treinar mais aquerela, penso em comprá-los! =)


Essas canetas são blender pen e só vende pela amazon mesmo. Brazil brazil!!!!!




Essa calça pijama da renner. Linda!!!! 


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Pergunte-se: Como pode melhorar?

23:42 Unknown 0 Comments


Esta pergunta faz parte das ferramentas access cousciousness. =)



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Música: Vaporwave

19:50 Unknown 0 Comments




Calma lá, vaporwave não é uma banda, tá?É um gênero musical que surgiu em 2010, mas não um 2010 2010 e sim um 2010 olhando pro retrô dos anos 90, cheio de videogame, internet e Japão. E é um estilo que estou curtindo muito ultimamente, mais lounge, ambiente.





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Alexei Kijatov e os flocos de neve

16:40 Unknown 0 Comments








Gostei muito das fotografias macro do Alexei Kijatov. Tem tudo a ver com a geometria sagrada. 

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DIY: Receita de creme para pentear

07:35 Unknown 0 Comments

soro fisiológico
água mineral
óleo de côco ( ou bepantol, glicerina etc - seja criativo)

Coloque em um borrifador e passe no cabelo após o banho.

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Está sem sono? Assista ASMR!

20:00 Unknown 0 Comments

Descobri esta modalidade de ansiolítico navegando pelo youtube, as meninas fazem roleplay, falando baixinho e nos levando ao sono suavemente.  São mesmo muito criativas essas meninas.

Mas afinal, o que ASMR?

Bem, você já se sentiu sonolenta quando alguém escreve no caderno, na lousa ou mexe no seu cabelo? é isso!


1. Canal da Sweet Carol




2. Canal da Diana



Esse foi o primeiro que vi, e senti muito relaxamento, mesmo! 

3. Canal da Monique Antoneto


Enão não existe mais motivo pra ficar com insônia, certo?




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Look Livraria

11:16 Unknown 0 Comments





Quando bati o olho pensei, caraca, sou eu! Amo esse estilo! Uma mistura de look outonal com livraria, dá até pra sentir o cheirinho do café em NY. haha





Para compor o look: Oxford, bolsa satchel e cardigã. =)














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Música: Benjamin e a Jornada

08:34 Unknown 0 Comments

Folk Brasileiro




A vida é uma jornada maravilhosa cara!!!!

Escrevo este texto ouvindo a música acima pois do nada começou a passar um filme lindo na minha cabeça. Memórias lindas que na época me pareciam doloridas sabe. Não mais. 

Observo que existe uma crença entre as pessoas de que é preciso ser tudo resolvido. Logo, pra ontem! E é justamente essa urgência que faz murchar o bolo que ficou menos tempo no forno.

O namoro pode sim ter acabado, mas eu vivi, sobrevivi e hoje vejo que foi lindo! E eu amo muito tudo, eu honro  todas as histórias, sem medo de olhar pra trás. Honro todas as pessoas que passaram na minha vida. Mesmos as virtuais, mesmos as breves conversas na hora do intervalo da escola. 

No final das contas, o compromisso é sempre comigo mesma, nunca com os outros. É como eu me sinto por dentro, essa tranquilidade, essa vibração de que o mundo é um grande playground do jardim da infância. Sem essa pressão de resolver tudo. As coisas nunca ficarão resolvidas cara. Nunca! Nem se você moça se casar ou ganhar na loteria. Então relaxa e aproveita , tá? Enjoy the journey!

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2017 abra suas portas!

06:56 Unknown 0 Comments



Eu sei que já saí escrevendo e ignorando o ano que passou mas resolvi fazer a transição agora, agora sim, pois senti que é agora! A seguir colocarei alguns simbolos para 2017, melhor que escrever metas às vezes, né?

1. A Palavra do ano:


2. A(s) Pedra(s) do ano:

Muito dificil escolher uma só, eu poderia incluir a olho de tigre também mas a escolhida foi essa , a ônix para me trazer foco:






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Journal+GTD

20:39 Unknown 0 Comments


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Neurotransmissores mudam sua vida!

18:28 Unknown 0 Comments

Pensar  que nossa vida é regida por neurotransmissores é algo um pouco estranho, mas voilá, vou dar algumas dicas para aproveitar o máximo das químicas.



Dopamina

Dopamina te motiva e te enche de energia em direção ao seu objetivo, desejos e necessidades, ou seja, te torna um conquistador nato.

Se no momento você está desmotivado, sem prazer de viver, sem foco, sem energia e procrastinando isso significa que está em baixa com a dopamina no seu organismo.

Escreva suas metas no papel e estipule submetas diárias, se a cada dia você for em direção a ela sua dopamina atingirá um nível maior, ou seja, mais disposição e foco, mais realização na sua vida!


Dica de ouro: Foque em metas realistas e pequenas diariamente. Por exemplo: meditar e fazer caminhada.


Alimentação: Chá verde, ginko bibloba, curcuma e qualquer alimento com tirosina.

Serotonina

Este neurotransmissor é conhecido como da felicidade e da satisfação. Está em falta quando sentimos muita ansiedade e depressão.

A gratidão aumenta muito este neurotransmissor, bem como a luz do sol.


Oxitocina

Promove o relaxamento e induz ao sono, melhora a confiança entre os casais, favorece a fidelidade.

Dê um abraço, um beijo no parceiro, presentes, festas, estreites relacionamentos, viagem em família. Se nada disso for possível no momento, faça uma massagem.


Endorfina

A falta dela aumenta a dor e o stress.

Para não sofrer  disso, assista a uma boa comédia e faça exercícios.










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Produtividade Rocks!

23:43 Unknown 0 Comments

Alguns sistemas de produtividade realmente são mais conhecidos que outros, no entanto conhecer algumas técnicas e adaptá-las ajudam muito no dia a dia. Conheça algumas?

Pomodoro

Essa é a da maçã, bem conhecida! Consiste em limitar um tempo para as atividades. Coloque atenção plena em SOMENTE uma atividade neste período ( 25 minutos) , se o despertador tocar , faça uma pausa de 5 minutos, e assim vai até completar a tarefa. Completando, faça uma pausa de 20 a 30 minutos e próxima tarefa. 

Existem extensões do chrome para isso , eu não uso pois não sinto que preciso, mas é muito bom para pessoas com TDAH. 

Eat The Frog First

Existe tradução para  português?
A técnica consiste em fazer uma to do list e identificar o que é mais difícil de realizar. 

imagem do google


Seifeld

Técnica perfeita para objetivos precisos. 

1. Escolha o objetivo.
2. Todos os dias faça uma tarefa em diante para o objetivo.
3. Não quebre a corrente. 

GTD

Bastante conhecida esta técnica conquistou corações mas eu acho que as pessoas complicam muito o que era pra ser simples. 

1. Capture e colete diariamente, mensalmente tudo.
2. Tenha clareza do que você quer fazer com o que coletou e tome uma ação.
3. Organize em categorias.
4. Faça revisão semanal.





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Música: Sagrado Feminino

17:49 Unknown 0 Comments


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Série: Being Erica

22:37 Unknown 0 Comments

Pois fazia muito tempo que não via uma série tão boa!  E pra quem gosta de física quântica é bem legal. O fim me decepcionou um pouco, achei que o mistério avançaria. O roteirista poderia ter encontrado um desfecho mais inteligente. No entando fiquei entretida na história de muitos nós em pleno século 21, com mestrado, doutorado, sem $ no bolso hahaha.

Cuidado para não querer sair da frente da TV direto para o divã. Depois não diga que eu não avisei!

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